标题:
男人“持久战”须知
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作者:
liwenxiang
时间:
2008-11-15 23:10
标题:
男人“持久战”须知
对于早泄可以采用以下预防保健方法,运用得当或长期坚持,完全能避免早泄发生。
正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。
性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。
曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。
如何预防早泄的发生
1。夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
2。避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
3。偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
4。积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。
5。处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
预防早泄,延长性交时间也该有个度,时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等,对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血,使这些部位第二天出现坠胀感,甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
作者:
slayers1985
时间:
2008-11-15 23:31
心理作用有那么重要么?
用气球的话根本没感觉
怎么办?
作者:
tkggqq
时间:
2008-11-16 01:06
介绍的好详细~呵呵,楼主强人哈.多谢分享了
作者:
q1221
时间:
2008-11-16 06:21
老夫子的文章,一套一套的,关键是要实用。
作者:
SCmakelove
时间:
2008-11-16 11:10
介绍的好详细~呵呵,楼主强人哈.多谢分享了
作者:
在北方树下
时间:
2008-11-16 13:02
性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
太正确了!
作者:
skyman0401
时间:
2008-11-16 13:54
这大概是很早的一篇文章了,还是支持一下!!
作者:
zhouzheng198558
时间:
2008-11-16 15:27
感覺早泄的原因還是因為心裡作用吧,只要男方放下心裡負擔,很多早泄患者都會自然痊愈
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