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我现在已经戒不掉手淫了(隔一天手淫一次)正常吗?
tianan123
发表于 2010-2-15 10:41
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1楼
乍一开始的时候就是这样,不过时间长了耐受力强了就不会如此频繁了,其实有的时候控制反而适得其反,欲望这个东西,越是压制就越是燃烧,就像电影小说里的和尚淫戒一开就欲火焚身了。顺其自然,不要自卑,可以采取一些辅助措施避免手淫过频而不要可以压制。人一闲下来就容易胡思乱想,多给自己找些事做,多运动,应该会有帮助的。
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