该用户匿名发帖 发表于 2010-10-2 15:58 只看TA 47楼 |
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本人过去也有这种坏习惯,不过有段时间解除掉了之后感觉体力慢慢就恢复过来了!休息还是最好的养生!其次就是饮食!本人爱熬夜!所以老是休息不好!我最猛的一次是有几天休息好了!哥们们找我去吃烤肉!我没在吗吃肉!吃了不少韭菜和一些海鲜,以贝类为主!那天之后果然很猛,和老婆亲热的时间也长,而且还不出汗也不大喘气! |
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plmnbvcxz4 发表于 2010-10-2 16:15 只看TA 50楼 |
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最近看报纸有报道说 日本一男孩因手淫马拉松十个小时猝死 |
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