ccy9966967

LZ别苦恼，我教你一个可延长时间的办法：　
早晨睡醒的时候ＪＪ总是硬硬的，你先用手捏捏龟头，用力向下压压阴茎［力度要适当哦］直到ＪＪ柔软．　
然后就去尿尿［早晨第一泡尿］，当要尿出的时候先用力憋住尿尿，然后一泄而光．　
每天要坚持！　
不妨试试看　
祝你早日康复

确认身体没毛病的前提下 可以锻炼一下自己的自信心了 信心对这个起决定性的作用的...加油

楼主这个问题，最近我也有过。我自己感觉是身体变差了才这样的，近一年工作压力大，缺少运动。
所以楼主不妨多运动一下，还有要增加自信心，再试下

看看上一个主题，从那里获取经验~
5 以上   分钟都属于正常

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其实也很正常,两人时间长了互相配合好了时间会长些,成人片中可不都是真的

gc211

是你太兴奋了...要学会转移注意力阿...多点调情

xiaolixunhuan

和；老婆做爱太习惯了，有时候就是那样，关键是缺乏激情和锻炼

建议楼主多锻炼身体，只有身体素质好了才可以持久啊
还有，找个情人你试试，保证还可以一夜N次哦，射精也不会那么快~

我感觉可能是楼主的身体处于亚健康状态了，应该增强身体锻炼，等你的身体完全处于健康状态的时候你就会有一个好的感觉了。
以前我在你那个年纪的时候好象也是这个样子，不过后来就没有了，我总结的经验是第一身体体质不行，解决办法加强锻炼，第二手淫过度，解决办法戒掉；第三频率偏高，解决办法克制；希望楼主能够早日康复。

正常的，说是联系干上几十分钟几个小时的可能也有，不过更多的大概就是几分钟了！

wudaiyuz

楼主别担心 绝大多数人都是在五分钟内完事的 时间长了女人也受不了