原帖由 bztyyds 于 2024-4-7 20:01 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=113560278&ptid=11900671][/bbs]
性别:男
年龄:22
主诉:没有晨勃
现病史:从小到大就很少晨勃,有的时候会有,但绝大部分时间没有晨勃,有手淫习惯,近7年平均三天一次手淫,没去医院看过。 ...
原帖由 洛山 于 2024-4-7 20:39 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=113560454&ptid=11900671][/bbs]
周期性打飞的,勃起功能正常;
极少时间进行刻意锻炼,因为工作已经很累了。
近几年没有吃中药;
时常乏力倦怠、跑步气虚,自我总结是熬夜导致。
房事正常,但是频率在降低,自我总结是审美疲劳原因。
问:腰酸是否和睡眠姿势、床 ...
原帖由 destroy6 于 2024-4-7 20:54 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=113560534&ptid=11900671][/bbs]
还是气虚了,腰膝酸软、头晕目眩、口燥咽干、舌红少苔以上症状符合,可以考虑六味地黄丸,另外锻炼这事是借口谁都能找到,休息日建议打打网球、游泳、爬山之类的有趣的事吧。熬夜是为了生活,那就没得说,如果不是建议还是早睡 ...
原帖由 洛山 于 2024-4-7 21:05 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=113560598&ptid=11900671][/bbs]
腰膝酸软、头晕目眩、口燥咽干、舌红少苔这几个一项都没得,看来只是单纯的气虚,这个是从小就有的,是不是先天营养不足?
熬夜一半生活一半习惯,休息时间大多就是上网、睡觉和吃饭,好像太枯燥了……
气虚怎么办?单纯的蹦蹦 ...
原帖由 1226155625 于 2024-4-7 21:19 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=113560668&ptid=11900671][/bbs]
性别:男
年龄:21
症状:射精无力,流出来,飞完后偶尔感觉腰一侧酸痛。
熬夜,一周四五次,勃起都正常。
原帖由 1226155625 于 2024-4-7 22:24 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=113560924&ptid=11900671][/bbs]
谢谢老哥,应该是太频繁了,顺带问一下,做什么运动和锻炼能提高性能力吗?
原帖由 destroy6 于 2024-4-8 08:21 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=113562429&ptid=11900671][/bbs]
局部提高性能力的就是核心肌群训练,比如深蹲,游泳,蹲马步,梅花桩。你这年级去爬山就好,每月爬1500m以上的山3-4次。
原帖由 洛山 于 2024-4-8 20:35 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=113565342&ptid=11900671][/bbs]
问:
仰卧起坐、波比跳、跳绳、扩胸拉伸这些是不是也有助于核心肌肉群的正向提升?
抽烟、喝茶、喝咖啡和气虚是什么关系?
清晨、雨后、午夜在公园树林等氧气较浓的地方散步是否有助于身体细胞的新陈代谢? ...
原帖由 destroy6 于 2024-4-8 21:10 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=113565500&ptid=11900671][/bbs]
可以啊,训练部位不一样,你自己看看深蹲训练的肌群及增加供养的区域。
抽烟不太建议了,特别40岁以后能戒就戒吧,咖啡问题不是特别大。
氧气浓郁怎么说呢,好的环境毕竟身心都受益不是,除非你长期住里面,偶尔一二次聊胜于无吧 ...
原帖由 洛山 于 2024-4-9 23:18 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=113570690&ptid=11900671][/bbs]
目前烤烟型烟草里面焦油、尼古丁含量应该及其低吧——有专业研究表明,如果保持每天一包烟的频率,只需要一年,体内平均每个肺细胞会多出150个突变、每个喉部细胞多出97个突变、每个咽部细胞多出39个突变……突变的还有口 ...
原帖由 jianci 于 2024-4-10 19:17 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=113574368&ptid=11900671][/bbs]
請問老師現在臨床上去濕氣的四種方法,說飲食調理、運動療法、藥物治療、艾灸治療等,可否展開講講以及劑量?記得有句老話是藥三分毒。
1、饮食调理
問:經常看到別人推薦紅豆薏米粥、綠豆百合米仁粥等藥膳的話,具體有比例或 ...
原帖由 destroy6 于 2024-4-10 19:41 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=113574471&ptid=11900671][/bbs]
因为内容很多,我专门开了一个帖子,您可以看看。还有就是带茶饮,基本就是我上个帖子说的那些,和泡茶一样,泡水和就是,这些药温补的跟食物差不多,只要药材没有问题,基本没啥毒性。
生姜 3g 茯苓5g 薏米20g 白术20g 大枣几枚 ...
原帖由 bztyyds 于 2024-4-10 23:12 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=113575381&ptid=11900671][/bbs]
平常比较困,每天要睡10个小时左右,不知道是不是和熬夜有关系,经常是2-3点睡觉,中午11-13点醒,现在还没女朋友呢,勃起什么的倒还挺正常。可能和我的肺也有点关系,我肺活量大学体侧勉强及格,但是去医院查了肺功能又没什么问题,现 ...
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